Profitez des avantages du CBD après l’entraînement
Le sport a un effet positif sur le corps et l’esprit. Il a de nombreux avantages pour notre santé mentale et physique. L’activité physique régulière réduit le stress, l’anxiété et la dépression, améliore le sommeil, améliore la fonction cardiaque et sanguine, augmente la masse musculaire et réduit la masse grasse. Lorsque vous faites de l’exercice, votre corps libère de la sérotonine, également connue sous le nom d’hormone du bonheur. Ce sont des endorphines et de la dopamine qui agissent directement sur le cerveau.
Pourquoi utiliser le CBD avant ou après l’exercice ?
L’activité physique a des effets positifs sur la santé mentale et la santé physique. Cependant, pratiquer cette activité régulièrement peut avoir des effets graves sur votre corps, augmentant vos risques de blessures, courbatures, crampes, courbatures, etc… Consommer du CBD avant ou après l’effort, peut avoir des effets bénéfiques.
Pourquoi devrais-je prendre du CBD avant l’exercice Aujourd’hui, les experts du sport insistent de plus en plus sur les bienfaits du CBD avant l’activité physique. En fait, le CBD optimise l’esprit, améliore la concentration et réduit le stress avant les événements importants tels que les compétitions et les championnats. Enfin, vous serez plus performant et vous vous sentirez mieux physiquement et mentalement. C’est la clé pour réussir l’examen qui peut être très stressant.
Maintenant, la question est pourquoi prendre du CBD après l’entraînement ?
Prendre du CBD pendant une activité intense raccourcit le temps de récupération, réduit les douleurs musculaires, détend les muscles pour prévenir la douleur et les crampes, réduit l’inflammation musculaire, améliore la qualité du sommeil, réduit les blessures. Il semble aider à favoriser la guérison. Cela signifie que le CBD a un effet relaxant. Il vous aide à retrouver votre calme pendant le sport et à vous détendre dans un silence complet. D’autre part, il existe une autre molécule, le CBG, qui a également un effet relaxant qui favorise la récupération musculaire. Le cannabigerol est la mère des cannabinoïdes. Dans l’arbre généalogique, le CBG se situe sous les trois principales familles de cannabinoïdes : THC, CBD et CBC. Il exerce un effet plus fort comme un « concentré » que les autres ingrédients. Le CBG a des effets neuroprotecteurs, agit contre l’inflammation et peut réduire la douleur persistante. De plus, il peut combattre les agents pathogènes résistants et peut retarder le développement de certains types de cancer. Sous forme d’huile sublinguale, les effets du CBD sont similaires à ceux du paracétamol, mais sans les effets secondaires à long terme. Tilyo propose deux huiles parfaites pour les sportifs : Calm et Body & Mind !
Le calme nous aide à réduire l’anxiété quotidienne et à calmer nos émotions en fonction de nos besoins et de nos sentiments. Vous pouvez ressentir une tranquillité totale, braver les pics de stress quotidien et vous détendre la nuit.
Le corps et l’esprit réduisent l’inflammation sévère, soulagent le stress élevé et favorisent la relaxation musculaire. Parfait pour le sport et les loisirs. Composée de CBD et de CBG, sa formule détend le corps et l’esprit en fin de journée, favorisant le sommeil. Idéal pour les sportifs après l`effort.
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